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ピアノで脳が鍛えられる理由 その3

      2017/01/09

こんにちは。葛飾区白鳥ゆめピアノ教室のいしごうおかです。

理由3.ドーパミンがやる気をもたらす
ドーパミンという脳内物質があります。
脳内でドーパミンが分泌されると「嬉しい!」「楽しい!」といった感情が生まれます。
すると同じ経験をもっとしたいと思い、
分泌のきっかけになった事を繰り返したいという意欲が生じるのです。

ドーパミンは「やる気」をもたらすのです。

ではどんな時にドーパミンが分泌されるのでしょうか?
そ何かに成功した時、何かが向上した時、ほめられた時、新しい発見をした時、芸術に触れた時・・・。
ピアノを習っている中で日々得られることなのです。
脳
「先週まで弾けなかったフレーズがだんだん弾けるようになってきた!嬉しい!」
「音がきれいになった、リズム感が良くなったと先生にほめられた!」
「バッハの肖像によくある髪の毛がカツラだったなんて、知らなかった!」
「今まで聞くだけだった名曲が、少しだけど自分の手で弾けた!」
「今度の曲はとってもきれいだなー。この作曲家の他の曲も聞いてみたいな」

感情としても嬉しいことです。
科学的にもこのような時にドーパミンが分泌され、意欲的に取り組んでいく事ができます。

何をやるにも、大切なことは「継続」です。
苦しいことは続かないものです。

日々、よろこびを味わいながら続けられるのがピアノなのです。

ピアノを通して楽しく前向きに、豊かな心で生きられる事は素晴らしいことです。
それが結果的に認知症予防にもなるなら一石二鳥です。

また、たとえ既に認知症が発症された方であっても、
ピアノを弾き、名曲に触れる事で、楽しみや歓びを味わう事はできます。

それだけでも、どれだけご本人やご家族の救いになる事でしょうか。
認知症の進行を遅らせたり、症状の改善さえも期待できるのなら、
ピアノを弾く価値は十分にあると思います。

 - ピアノは脳を鍛える

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